Yağ yakımını hızlandıran çay

Malzemeler
4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )3 adet ardıç tohumu1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )3 yemek kaşığı ebegümeci2 yemek kaşığı kuşburnu1 adet zencefil1 adet kabuk tarçın1 yemek kaşığı melisa2 yemek kaşığı sinameki2 yemek kaşığı civanperçemi2 çay kaşığı tere tohumu3 yemek kaşığı ıhlamur3 yemek kaşığı elma kurusu

Hazırlanışı
Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir